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Terje Sparby
27. März - 1. April
Shamatha-Vipashyana-Retreat von der Universität Witten/Herdecke
Pauenhof Pauendyck 1, Sonsbeck
Der Fokus dieses Retreats liegt auf der Entwicklung der Grundfähigkeiten der Meditation, wie der Aufmerksamkeit, des Gewahrseins, der Achtsamkeit und des Gleichmutes. Es wird gezeigt, wie der Prozess der Meditation angenehm gemacht werden kann, aber auch wie mit Hindernissen, die oft auftreten, effizient zu arbeiten ist, damit die zugrundeliegende Natur des Geistes zum Vorschein kommen kann.
Dieses Retreat ist diesmal nur für die Student/innen der Uni Witten/Herdecke belegbar.