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EUER PAUENHOF-TEAM Liebe Besucher,
unter den aktuellen Bedingungen
können wir wieder Kurse anbieten.
Erkundigt euch bitte bei den Kursanbietern
nach den jeweiligen Auflagen.
Werde mit buddhistsichen
Lehren vertraut und lerne, wie du sie mit
unseren Kursen in dein Leben integrieren kannst.
ZU UNSEREN KURSEN
Alles heilsame und unterstützende
kann Meditation sein, wenn es mit unbedingter
Achtsamkeit ausgeführt wird.
MEDITATION
Finde deine innere Ruhe
durch unsere Yoga-Kurse.
ZU UNSEREN KURSEN

WER WIR SIND

Wir sind ein Meditationszentrum am schönen Niederrhein und haben das Ziel Menschen, die Möglichkeiten zu bieten, ihren Körper und Geist durch Meditationen, Yoga und anderen Praktiken aus der Tradition des Buddhas zu gestalten.
Pauenhof
Meditationszentrum

Aktuelle Informationen

Liebe Besucher und Kursteilnehmer,
die Natur beginnt sich wieder der Sonne zuzuwenden und es wäre an der Zeit, sich zu treffen und auszutauschen.

Und – die Corona-Auflagen haben sich erfreulicherweise reduziert.
Bitte erkundigt euch bei den Kursanbietern nach ihren momentanen Teilnahmebedingungen.
Unsere großen Parkflächen und die Meditationhalle bieten genügend Raum, um sich entspannt bewegen und praktizieren zu können.

Liebe Grüße von eurem Pauenhof-Team

Bevorstehende Veranstaltungen

SIEHE HIER UNSER AKTUELLES PROGRAMM
03 August

Ashtanga Yoga

Time 5:30PM
Cost 11€
Susanne Lahme macht mit euch jeden Dienstag von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr Ashtanga Yoga hier auf dem Pauenhof. Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga und wurde für „Alle“, die Freude an Bewegung haben, unabhängig vom Alter und der Bewegungsmöglichkeit, entwickelt. Durch harmonische Synchronisation von Bewegung und Atmung (Vinyasa), entsteht Konzentration bis hin zu einer bewegten Meditation.
10 August

Ashtanga Yoga

Time 5:30PM
Cost 11€
Susanne Lahme macht mit euch jeden Dienstag von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr Ashtanga Yoga hier auf dem Pauenhof. Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga und wurde für „Alle“, die Freude an Bewegung haben, unabhängig vom Alter und der Bewegungsmöglichkeit, entwickelt. Durch harmonische Synchronisation von Bewegung und Atmung (Vinyasa), entsteht Konzentration bis hin zu einer bewegten Meditation.
12 August

Verbundenheit

Date 12. August 2021-15. August 2021
Cost
Das alte Wissen um die energetischen Gesetzmäßigkeiten und ein respektvolles Zusammenleben hilft, zu erkennen, dass Individuum und Gemeinschaft, Mensch und Erde keine Gegensätze sind, sondern sich vervollständigende Teile eines Ganzen. Das öffnet die Tür, uns wieder aufzurichten und wertzuschätzen und lässt uns unsere Menschlichkeit und Würde zurückerobern, um wieder „freie und ausgeglichene Individuen zu werden, (…) die fähig sind, das eigene Gleichgewicht und das der Gemeinschaft aufrechtzuerhalten“ (David Choquehuanca, Aymara-Ältester der Kultur des vivir bien).
17 August

Ashtanga Yoga

Time 5:30PM
Cost 11€
Susanne Lahme macht mit euch jeden Dienstag von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr Ashtanga Yoga hier auf dem Pauenhof. Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga und wurde für „Alle“, die Freude an Bewegung haben, unabhängig vom Alter und der Bewegungsmöglichkeit, entwickelt. Durch harmonische Synchronisation von Bewegung und Atmung (Vinyasa), entsteht Konzentration bis hin zu einer bewegten Meditation.
19 August

Zazen Bogen-Weg

Date 19. August 2021
Cost
Dabei sitzen wir 3 mal ca. 20 Minuten, die von 2 Gehmeditationen (Kinhin) unterbrochen werden. Zu unseren Ritualen gehört das Rezitieren von Sutren. Im Wechsel mit Zazen praktizieren wir den Bogen-Weg. In der im Zazen angestrebten Geisteshaltung der Achtsamkeit schießen wir mit Reiterbögen und Langbögen im Meditationsraum (Dojo). Es steht eine Anzahl verschiedener Bögen zum Ausprobieren bereit.

Unsere Vision des Pauenhofs

Jede Idee braucht einen Menschen, der sie trägt und Viele,
die sie weiterentwickeln und lebendig halten.
Der Pauenhof möchte Räume bereit stellen und erschaffen, welche Menschen die Möglichkeit bieten, sich ihrer inneren Potenziale und Wünsche gewahr zu werden.
Ein Gewahr werden, als Vorgang der Innenschau und Konzentration auf ein lebendiges, bewusstes Zusammenleben.

Wir suchen immer Menschen, die sich gerne an unseren Visionen beteiligen wollen. Ob es Handwerksarbeiten, organisatorisches Geschick, Kochen oder Gartenarbeit ist, wir freuen uns über jede Hilfe und jeden Menschen, der etwas Gutes für die Welt tun möchte!

Möchtest du Teil unserer Vision sein?

unsere Vision-pic (1)

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