Ank Schravendeel

Samen op weg, samen ontwaken
10 daagse Vipassana retraite Pauenhof
29 juli tot en met 8 augustus 2020

Deze retraite wordt verzorgd door begeleiders die verbonden zijn aan het collectief Vipassana.nu: Joost van den Heuvel Rijnders, Ank Schravendeel, Ria Kea en Bart van Melik.

De retraite wordt gegeven te Pauenhof, een prachtige locatie in Sonsbeck, 70 km over de grens bij Nijmegen, met een beeldentuin vol Boeddhabeelden. Zeer geschikt voor langere retraites. Er is de mogelijkheid te logeren in een 1, 2, 3 en 6 persoonskamers, als wel om te kamperen in de tuin. We organiseren een carpoolmogelijkheid vanaf enkele stations in Nederland. De voertaal is Nederlands.

Voor velen is het meditatie pad een individueel pad. Toch blijkt het heel ondersteunend te zijn om samen te mediteren. Je leert van elkaars voorbeeld. Tijdens deze retraite mediteer je samen met mensen die bekend zijn met de stilte, met meditatie en de boeddhistische oefeningen zien als een leidraad in het dagelijks leven. Er wordt gezamenlijk gemediteerd, afwisselend zit en loopmeditatie. Naast individuele uitwisselingsgesprekken is er de gelegenheid om mindful ervaringen te delen in kleine groepjes. Dit bevordert het begrip van de beoefening en versterkt de verbinding met anderen op het pad van ontwaken. Tijdens de lezingen ’s avonds wordt het accent gelegd op diepgang en verbreding van de oefening en er worden manieren verkend om dit te integreren in het leven naast het kussentje.

De retraite is bedoeld voor mensen die ervaring hebben met vipassana of een mindfulness training hebben gedaan. Voor deelnemers die een mindfulnesstrainers-opleiding volgen: deze retraite voldoet aan certificeringseisen.

Begeleiders: Joost van den Heuvel Rijnders

Hij begon in 1995 met de beoefening van vipassana meditatie. In Nederland deed hij vele retraites onder begeleiding van verschillende leraren. Na zijn studie vertrok hij naar Azië en mediteerde bijna drie jaar intensief in Birma en Nepal. In 2017 verscheen zijn boek “terug naar de markt” (Asoka) over het toepassen van boeddhisme in het dagelijks leven. Website Joost: www.joost-meditatie.nl

Ank Schravendeel
Beoefent vipassana meditatie sinds 1988. Ank leerde vipassana van Johan Tinge, de Thaise monnik Mettaviharee en Frits Koster. Vanaf 2004 verdiepte ze zich in metta meditatie (Visu Teoh en Christina Feldman) Sinds 2010 zijn Patricia en Charles Genoud haar leraren, zij combineren metta en vipassana. Ank Begeleidt retraites sinds 2007. Website Ank: www.ankschravendeel.nl

Ria Kea
Zij beoefent vipassana en metta meditatie sinds 1998 bij oosterse en westerse leraren. Vanaf 2008 volgde zij jaarlijks 6/8 weken retraites in IMS, bij Joseph Goldstein, Carol Wilson, Sally en Guy Armstrong. Van Patricia en Charles Genoud leert zij metta en vipassana te combineren. Zij volgde Insight Dialogue bij Gregory Kremer en Mindful Communication bij Gillis Chapman. Sinds vele jaren begeleidt zij vipassana/metta meditatie, nu via een wekelijkse avond in Amsterdam. Website Ria: www.riakea.nl

Bart van Melik
Sinds 2009 onderwijst Bart meditatie, hij is leraar Insight Dialogue en leraar Inzichtmeditatie, opgeleid aan de IMS / Spirit Rock Teacher Training (mentoren waren Joseph Goldstein en Carol Wilson). Bart is gepassioneerd in het ondersteunen van mensen om nieuwe manieren te vinden om met de stress van het leven om te gaan. Hij heeft speciale aandacht voor diverse gemeenschappen, bijvoorbeeld gedetineerde jongeren, oorlogsveteranen en scholieren op openbare scholen. Bart woont in New York.

 Kosten en praktische zaken
Start retraite woensdag 29 juli 16 uur, aankomst mogelijk vanaf 14 uur.
Eindtijd zaterdag 8 augustus 14.30 uur.

Kosten:
Categorie 1:  1-persoonskamers: € 689
Categorie 2: 2 en 3 persoonskamers:  € 597
Categorie 3: 6 pers.kamer, 3 tuinhuisjes en plek voor tenten/campers op terrein: € 530
De begeleiders geven hun bijdrage op basis van dana, vrijgevigheid.

Aanmelden door het invullen van het online-formulier op de site van Simsara: https://simsara.nl/vipassananu-zomeretraite en het overmaken van het inschrijfbedrag op NL72 TRIO 0338 4690 87 t.n.v. Stichting Inzichts Meditatie te Ezinge onder vermelding: zomerretraite vipassana.nu 2020. Indien je naam anders is dan van de rekeninghouder, graag ook je naam vermelden.

Voor praktische informatie: saskia.retraite@gmail.com
Voor inhoudelijke informatie omtrent retraite: joost@inzichtmeditatie.com
Informatie over de locatie www.pauenhof.de