GESUCHT / GEFUNDEN
Einige Impressionen über den Pauenhof sind in der Galerie zu finden.
wir sind auch auf:
www.facebook.com/PauenhofDharmasala
VIDEO Über den PAUENHOF
Der Niederrhein Report war zu Besuch
Über die Vielfalt der buddhistischen Richtungen, dem Austausch untereinander und der Ausrichtung des Meditationszentrums Pauenhof.
Hier zu sehen: Buddhismus am Niederrhein
CHRISTOPHER TITMUSS
bietet 2017/18 einen Ausbildungskurs für
Mindfulness Teaching
in Deutschland (Pauenhof)
und in Israel (Ein Dor) an / English only
weitere Infos unter: MTTC Course
RETREATS | KURSE
bisher gemeldete Termine
Termine 2017
REGELMÄSSIGE TERMINE
REGULAR MEDITATIONS
allg. Infos: Michael 0151 188 020 70
Tägliche Meditation: morgens 7.00 – 8.00 & abends 18.30 – 19.30 (daily)
Dienstags: Meditationsabend 19.30 – 21.00 (Tuesday)
1. Sonntag im Monat: Achtsamkeitstag ab 11.00 (1. sunday in month)
Pause – findet zur Zeit nicht statt
2. Sonntag im Monat: Tara Sonntag ab 14.00 (2nd sunday in month)
Jeden 2. Montag: Zen Gruppe abends (every 2nd monday evening)
Siehe Kurse 2017 und www.zen-im-pauenhof.de
PAUENHOF MEDITATION CENTRE
Das Programm des PAUENHOF e.V. basiert auf der Erfahrung, das unheilsamen Gewohnheiten von Körper, Sprache und Geist heilsames Denken und Handeln entgegengesetzt werden kann. Hierbei bildet die Praxis der MEDITATION und ACHTSAMKEIT in der Tradition des Buddha eine wesentliche Rolle.
Samatha (innere Stille, konzentrative Fähigkeiten), Vipassana (die tiefe Erkenntnis der Phänomene und Vorgänge durch entwickelte Achtsamkeit) und die Brahma Viharas wie z.B. Metta (die Selbstliebe und Kultivierung der Kraft des Mitgefühls) sind drei Aspekte einer meditativen buddhistischen Praxis, die aus dem südlichen Buddhismus kommen.
Achtsamkeit spielt heute eine große Rolle in der Psychotherapie und bei der Bewältigung von Ängsten und Stress. Der eigentliche buddhistische Ansatz jedoch geht viel tiefer. Das Ziel von Achtsamkeit im buddhistischen Verständnis ist die grundlegende Transformation unserer Sicht von der Beziehung zu uns selbst, zu anderen Wesen und der Einsicht in die Natur der Welt, in der wir leben.
Übungen wie Yoga, Chi Gong und andere heilsame westliche Ansätze unterstützen diese Ziele durch die Schulung der Körperwahrnehmung und der Verbindung mit den auf uns wirkenden Naturkräften.
Da die Unterweisungen des Buddha keine religiösen Glaubenssätze voraussetzen und keine esoterische, ausschließliche Natur haben, sind sie für alle Menschen geeignet, die einen sinnvollen Umgang mit den eigenen Möglichkeiten von Körper & Geist in einem menschlichen Leben selbst gestalten wollen.
DER PAUENHOF beherbergt auch das Zentrum SAKYA LING.
Infos findet ihr auf einer eigenen Homepage
unter Sakya Ling
Infos for Sakya Ling Centre @ pauenhof you can find under
Sakya Ling on this homepage
PAUENHOF MEDITATION CENTRE
The PAUENHOF-PROGRAMME is dedicated to the practice of MEDITATION and MINDFULNESS: Samatha (Calming the mind) – Vipassana (Insight) – Metta (Self-respect & Loving Kindness) and Yoga are the main topics taught at Pauenhof Meditation Centre.
Those practices play an important role in todays’ psychotherapy and overcoming stress and fears. The original Buddhist approach however is going beyond that: It aims for a more elementary transformation in our relationships with ourselves and with sentient beings. Furthermore it helps to discover the basic understanding of the nature of this world. Mindfulness & health can be supported by the practices of Yoga, Chi Gong and other healing aspects of Western culture.
The teachings of the Buddha neither base on any religious set of beliefs nor are they of any esoteric and exclusive nature: They are open for everyone interested in a wholesome approach to one’s own natural resources of body & mind.
The programme of SAKYA LING at PAUENHOF you will find on a specific webiste at the opening page under “Sakya Ling” !
PAUENHOF MEDITATIECENTRUM
Het programma van de Pauenhof e.V. is gebaseerd op de beoefening van MEDITATIE en MINDFULNESS zoals onderwezen door de Boeddha. Daarbij zijn Shamatha (kalmte), Vipassana (inzicht), Metta (liefdevolle vriendelijkheid) de belangrijkste pilaren. Aanvullend worden bijvoorbeeld ook Chi Kung en Yoga aangeboden.
De meditatievormen spelen tegenwoordig een grote rol in de psychotherapie en in programma’s voor het verminderen van angst en stress. Het oorspronkelijke boeddhistische uitgangspunt gaat echter veel dieper. Het doel van de Boeddha was namelijk een fundamentele transformatie van onze relaties tot onszelf, tot andere wezens, en tot de wereld waarin we leven.
Omdat het onderricht van de Boeddha geen religieus geloof vereist en geen esoterisch karakter heeft, is het geschikt voor alle mensen die de eigen mogelijkheden van lichaam en geest heilzaam willen ontwikkelen.